چهل روز تا خرداد: برنامه آمادگی شاغلان

• هفته اول، نقشه: برای هر درس فهرست فصل‌ها را بنویسید و کنار هر فصل علامت بزنید: بلدم، نیمه‌بلدم، بلد نیستم.
• هفته دوم، فصل‌های سخت: فصل‌های «بلد نیستم» را در ساعت‌های تازه روز بخوانید.
• هفته سوم، نمونه‌سؤال: سؤال‌های امتحانی سال‌های قبل را از مدرسه یا منابع رسمی بگیرید و با زمان‌سنج حل کنید.
• هفته چهارم، مرور: خلاصه‌ها را مرور کنید و خواب‌تان را منظم کنید.

برای هر درس یک برگه خلاصه بسازید: فرمول‌ها، تعریف‌ها و نکته‌هایی که بیشتر فراموش می‌کنید. این برگه‌ها در هفته چهارم، ابزار اصلی مرور شما هستند و در اتوبوس یا وقت ناهار هم قابل استفاده‌اند.

بهترین زمان برای هماهنگی روزهای امتحان، قبل از اعلام برنامه نهایی است. به سرپرست بگویید که در خرداد امتحان دارید و پس از اعلام برنامه رسمی، تاریخ‌ها را مکتوب اطلاع می‌دهید. فرض کنید در فروشگاهی کار می‌کنید که آخر هفته‌ها شلوغ است؛ پیشنهاد دهید در عوض روزهای امتحان، در روزهای دیگر بیشتر بمانید.

شرایط مرخصی را از واحد منابع انسانی و طبق مقررات محل کار بپرسید.

اگر سرپرست شما هم روزی درس خوانده، احتمالاً شرایط‌تان را بهتر درک می‌کند. گفت‌وگوی زودهنگام، صادقانه و همراه با پیشنهاد جایگزین، معمولاً بهتر از درخواست ناگهانی در روزهای شلوغ کار پیش می‌رود. نتیجه توافق را در یک یادداشت کوتاه مکتوب کنید.

خستگی کار و درس هم‌زمان، واقعی است. خواب کافی، یک پیاده‌روی کوتاه و غذای منظم، بخشی از برنامه درسی است، نه وقت تلف کردن. اگر یک روز نتوانستید بخوانید، خودتان را سرزنش نکنید؛ فردا را از همان نقطه ادامه دهید.

اگر فرزند یا خانواده‌ای دارید، برنامه امتحانات را با آن‌ها در میان بگذارید. وقتی اعضای خانه بدانند در این چند هفته به ساعت‌های آرام نیاز دارید، همراهی بیشتری خواهند کرد. فرض کنید هر شب از ساعت مشخصی، تلویزیون خاموش است و همه کتاب می‌خوانند؛ درس خواندن شما می‌تواند برای فرزندان‌تان هم الگو باشد.

و فراموش نکنید که بخشی از مطالعه، استراحت است. ذهن خسته، مطلب را نگه نمی‌دارد.

• جدول چهارهفته‌ای را برای هر درس پر کنید.
• نمونه‌سؤال‌های سال‌های قبل را تهیه کنید.
• اطلاعیه رسمی برنامه امتحانات خرداد را از مدرسه یا آموزش و پرورش دنبال کنید.
• با سرپرست کارتان درباره روزهای امتحان صحبت اولیه کنید.